Rusz głową

Żeby dobrze się czuć, a do tego nieźle prezentować, trzeba dbać o ciało. Dlatego właśnie rzesze wytrwałych amatorów siłowni czy biegania wyciskają z siebie siódme poty – chcą być w dobrej fizycznej kondycji. A co ze sprawnością głowy? Sal treningowych dla mózgów póki co nie wymyślono, ale każdy może zadbać o sprawny umysł we własnym zakresie. Zamiast hantli i sportowego stroju przyda się zestaw do nauki języków obcych SITA, a salę gimnastyczną skutecznie zastąpi… własny, wygodny fotel. Czytaj dalej