Relaks zamiast papierosa?

Aż 31%1 dorosłych Polaków deklaruje, że pali papierosy. Badania pokazują, że palacze to najczęściej osoby w wieku 35-54 lata, dla których nikotyna to sposób na odreagowanie stresu. Z okazji Światowego Dnia Rzucania Palenia Tytoniu, który minął 20 listopada br., warto pomyśleć nad zmianą nawyków i poszukać innej, przede wszystkim zdrowej, metody na rozluźnienie. Czytaj dalej